La.La.La Happiness

アンチエイジングのためにキーとなってくるのが、活性酸素をいかに抑えるか？ということなのだそうです。

というのも、活性酸素は、細胞をどんどん老化していくのだそうです。
この活性酸素はどういう時に、たくさん出てくるのかと言うと、紫外線や、添加物の多い食事、そして、空気も吸ったら、その何パーセントかは、活性酸素になるんだって。。

つまり生きているだけで、活性酸素が体内に生まれているっていうことですよね？！

恐ろしや～

で、この抗酸化作用のあるものって、いろいろあると思うのですが、その中でも、水素っていうのは、抗酸化作用が高いのだそうですよ＾＾

しかも、活性酸素にも、善玉と悪玉があって、善玉はそのまま残しておかないといけないのですが、水素は、悪玉にだけ働きかけてくれるのだそう＞＞活性酸素　サプリ

最近は、そんな水素のサプリなんかもよく出ているようですね＾＾

私も、飲まないとかな？
だって生きているだけで、酸化していくですもんね。。悲しいな。。